Fantasycos 新科技旅遊時代

日期	地點	一般四式				救生四式							總計
式別	地點	捷式	蝶式	蛙式	仰式	抬頭捷	抬頭蛙	側泳	基本仰	划手板	打水
3/24	陽光	600	150	100	25	50	150	50	25		50	共	1200	公尺
4/14	陽光	100	100	100	100	100	100	100	100	100	100	共	1000	公尺
5/19	陽光	300	100	100	100	100	100	100	100	100	100	共	1200	公尺
6/	陽光	500										共	500	公尺
7月底	花蓮	2000										共	2000	公尺
8/21	竹北	150	50									共	200	公尺
8/24	竹北	600	200							100	100	共	1000	公尺
8/29	竹北	1000	300	100			100					共	1500	公尺
8/31	竹北	1500	300			100	100					共	2000	公尺
9/5	竹北	1250	200			50						共	1500	公尺
9/12	竹北	1100	200									共	1300	公尺
9/15	竹北	1400	200									共	1600	公尺
9/19	竹北	850	150									共	1000	公尺
9/22	青年	900	100									共	1000	公尺
9/29	竹北	1400	200									共	1600	公尺
10/24	竹北	900	200									共	1100	公尺
10/30	聯園	1350	200			50					50	共	1650	公尺
12/12	竹北	950	200			50						共	1200	公尺
12/19	竹北	1000	100				100					共	1200	公尺
12/26	竹北	1300	100				100					共	1500	公尺
												共	25250	公尺

我愛游泳~~~，雖然2007年游了才不到 三萬公尺~~
而且大部分都是八月中之後游的…
前半年游不到五次，算是少的可憐~~~，沒辦法~~~冬天感覺就是冷，實在提不太起勁來下水動動~~

好在幾個契機讓我又重燃起要身體健康的決心
1、八月中的游泳比賽，我發覺我其實可以游得更好更快更有體力，但我竟然只得了第二名，沒關係~~^___^  ，勝敗於我如浮雲，但對自己的要求仍然一定要的!! ，於是我下定決心每週至少要去游一次超過1000 m ，健康才是最重要…

2、今年因工作去了好多次醫學相關的場所、比如醫院、研討會、或上網survey 的一堆資訊，看到超多國內外的患者有一堆奇奇怪怪的病、尤其是糖尿病更是嚇人，深覺身體健康才是人生最重要的目的，看了多少人躺在病床上緊抓著欄杆忍受換藥、治療，不免會想起若是自己、以及自己的家人、親愛的人…若在病床上接受這樣殘酷的酷刑，肯定痛苦及心酸。

3、有次我上了一堂職場管理的課，管理公司的老闆說的一個小故事令我難忘。有次她的一場連續四天的講課，很多台灣、大陸業界的主管都來上課，有一個大陸的主管某一天臨時晚上有事跟老師請假要回大陸；沒想到隔天早上老師又遇見他，很納悶。；他說：「老師，我已經飛回去又飛回來，而且在今天早上還游了四十分鐘的泳~~」  ，當下這老師突然覺得台灣很多人的活力遠遠不及…

綜合了這些，我一直到現在固定時間都會去讓自己身體健康一下；

朋友們!!!!   都起來動動吧!! ^____^  ，相信你們會更健康更活力。相信運動的投資絕對值得!!