Fantasycos 新科技旅遊時代

今天和內人到竹北的陽光海岸去游泳…
呼…終於要去運動了!!!

先說說一個懶惰的小故事…
：
話說上禮拜日的時候…兩個人本來開開心心的想跑去游泳
運動一下…減少一下過年吃太多增加的重量…
結果…肚子餓了…兩個人就背著泳具和一袋的大毛巾…
想說先去吃個飯…再跑去游個泳吧!
結果吃吃吃…吃完飯之後…
小：好飽喔…咦…有點累耶…要不要回家?
大：呃…好像有點想回家耶…

於是兩個老灰阿又提著大包的毛巾、泳具…回家去休息了
唉…從以前到現在從來沒有提著一堆泳具出門…卻沒游到泳的… -___-}}}
惰性真的是恐怖呀

不過……士別三日…總是要刮目相看的嘛
過了一週…一大早星期六就想要去動一動了!!
不過…還是拖到了下午兩點半才出發

到泳池、暖身確實、
抬頭捷泳 100 m
抬頭蛙泳 100 m
側泳 100 m
基本仰泳 100 m
蝶式 200 m
仰式 100 m
蛙式 100 m
捷式 100 m
快捷 100 m
慢捷 200 m

一共游了 1200 m
恩恩，不錯了…
隨著捷式慢泳、左右換氣的慢慢感覺…又領會到一滴滴泳的奧義
游泳真是件奇妙的運動…
很久沒游…一點都不會忘記… (只是體力上有點點差別啦…咳)
而且久沒游還有可能突然體會到新的想法、突然的泳技更好…

今天小君就突然感覺到自由式游的更標準、姿式更漂亮也更快了!!!

I love swimming.......