Fantasycos 新科技旅遊時代

這個月 (2006/7 ) 一樣是「目標」10000 公尺
恩，目標是目標啦…哈哈
首先在大約前十天左右…都很積極的去游…一次都有至少1100~1500 m 的進度
哈哈，不過…自從去小琉球狂操了玩水+浮潛+旅遊…就累了好一陣子

聽說大家從小琉球回來…前幾天上班都是眼睛閉著上班的~~~哇哈哈哈!!
雖然實際在泳池游的才6300…，不過加上海訓、海泳、浮潛等等…
必定是超過10000的~~~~  ^______________^  記佳獎一次~~

	日期	一般四式				救生四式						總計
大親的游泳記錄	式 別	捷 式	蝶式	蛙式	仰式	抬 頭捷	抬 頭蛙	側泳	基 本仰	打 水
	7/1	1100	100				100			200	共	1500	公尺
	7/2	300	100	100	100	150	100	100	100	50	共	1100	公尺
	7/4	700	100			100	100			100	共	1100	公尺
	7/11	800	100			200	100	100			共	1300	公尺
	7/18	900	100			100	100			100	共	1300	公尺
	7/8	海泳抬頭捷+抬頭蛙預估1000
		7/22	小琉球海泳預估500~1000
		7/23	小琉球浮潛+海泳+飄浮預估2000
											共	6300	公尺

回家量測了一下體重計
果然減了少三公斤!!!  哇…真的這麼神嗎?? 哈哈!!!
下個月也不輕鬆
接著要8/9 所長盃游泳比賽自由式、蝶式、接力等…
還有8/26 的救生比賽在台北
9月份有院長盃游泳賽
再加上…希望再來排個旅行好了!!嘿嘿~~~~
9月底…月眉超好玩
10/1 …泳渡日月潭!! 嘿嘿…

人都這麼老了還這麼操!~~ 哈哈~~~

依照我的希望是~~~~我要瘋狂到老!!!